Az öt szeretetnyelv

Személyiségünk csiszolásában fontos tisztában lenni azzal, hogy mi mit szeretnénk. Mindegyikőnknek szüksége van szeretetre, ami egy ún. hajtóanyag, amely lehetővé teszi személyiségünk kiteljesedését. Ha párkapcsolatban élünk vagy éltünk, akkor tudjuk azt, milyen fontos kimutatnunk az érzelmeinket és bizonyára azt is tapasztaltuk, hogy, ami nekünk esetleg jól esik vagy azt gondoltuk, hogy párunknak jól esik nem mindig talált célba. De talán megéltük már azt is, amikor egy gondosan kiválasztott ajándéknak vagy egy meglepetésként elvégzett házimunkának társunk örült. Gary Chapman, amerikai keresztény családterapeuta 20 éves tanácsadói tapasztalata alapján 5 szeretetnyelv típust állapított meg: elismerő szavak, minőségi idő, ajándékozás, szívességek, testi érintés.

1. szeretet-nyelv: Elismerő szavak

Egyik legnagyobb emberi vágyunk, hogy elismerjenek és értékeljenek bennünket. A szeretet kifejezésének egyik módja tehát a dícsérő szavak. A dicséret, a bíztató szavak és a kérések erősítik az önbecsülést. Megteremtheted vele a bensőséges légkört, begyógyíthatod vele a sebeket, és a lehető legjobbat hozza ki belőletek. Gondolj bele, hogy sokszor csak a külső megerősítés hiányzik ahhoz, hogy kibontakoztathasd a tehetséged.

1. Üljetek le egy est és beszélgessetek arról, hogy mit szeretnétek együtt és külön-külön elérni az életben. Hallgassátok egymást figyelmesen és biztassátok egymást, adjatok bátorítást egymásnak. A közös célok pedig összekovácsolnak benneteket még jobban.
2. Mit és hogyan szoktál kérni a párodtól? Valóban szépen kéred? Vagy követelsz és utasítasz? Ha nem szép a stílusod, akkor itt az ideje javítani a hibát.

2. szeretet-nyelv: Minőségi idő

Te találkoztál már a „mintaférj” típusával, aki minden lehető házimunkát elvégez? A párja még is elégedetlen vele? Gondolkoztál már rajta miért? Bingó! Nem egy a szeretet nyelvük, míg az egyikőjüknek a szívességek a másiknak a minőségi idő. Nem szabad összetéveszteni az együttlétet a fizikai jelenléttel. Az együttlétben az osztatlan figyelm a kulcs (pl.: szemkontaktus) kifejezve ezáltal, hogy a társamra figyelek. TV-nézés, újságolvasás, közben nem lehet kapcsolatot építeni. A minőségi idő lehet beszélgetés, ahol belső valónkat osztjuk  meg a másikkal nem félve attól, hogy elítél. Másik lehetőség a közös tevékenység. Az másodlagos, hogy mit végzünk, fontosabb, hogy mindkét fél tudatában legyen, közös időtöltésük a szeretet kifejezése.

1. Próbáljátok meg úgy beosztani az időtöket, hogy egymással és együtt is tudjatok lenni, foglalkozni. Készítsetek heti vagy havi lebontásban tervet mikor töltöttök együtt igazi időt, amikor csak a másikkal foglalkoztok.
2. Válasszatok ki legalább három olyan tevékenységet, amelyhez mindkettőtökre szükség van (pl: válasszatok közös hobbit), és  amely közel hoz benneteket egymáshoz, és maradandó élményeket ad.

3. szeretet-nyelv: Ajándékozás

Az ajándékozás a szeretet egyik legkézzelfekvőbb kifejezési formája, másikra gondolás szimbóluma, a szeretet látható jele. Vannak, akiknek ezzel lehet a legjobban kedveskedni. Ők azok, akik például a jegygyűrű hordásához különösképpen ragaszkodnak. Ha párunk szeretetnyelve az ajándékozás, akkor lepjük meg minél többször apróságokkal. Nem kell nagy összegekbe verni magunkat, akár egy kézzel írott levél vagy papírból hajtogatott apróság is meg teszi.

1. Az ajándék értéke legyen másodlagos, inkább jelképesek legyenek. A szándék fontosabb és az ajándékozott értékelni fogja igyekezetünket.
2. Emlékezzünk rá, önmagunk odaajándékozása többet jelent a puszta fizikai jelenlétnél. Próbáljuk meg egy héten keresztül megosztani társunkkal napjainknak legalább egy fontos eseményét vagy érzését, s kérjük tőle is ugyanezt.

4. szeretet-nyelv: Szívességek

Ha eddig még nem jöttünk rá, hogy melyik a szeretet nyelve párunknak vagy nekünk, érdemes elgondolkodni egy pillanatra, hogy ha otthon rendetlenség lenne és szaladna a ház akkor is ilyen kiegyensúlyozottak lennénk mint most? Annyira hozzászokunk ahhoz, hogy fenntartsuk a rendet, hogy észre sem vesszük, hogy a gondoskodás is a szeretet kifejezésének egy módja. 

1. Ha eddig nem sikerült kivennünk a részünk a házi munkából akkor nyugodtan próbáljuk ki, hogy egyik este elmosogatunk párunk helyett vagy valamilyen más otthoni tevékenységet elvégzünk helyette. Méltányolni fogja és hálás lesz érte.
2. Válasszunk ki három olyan tevékenységet, amelyet párunk helyett megcsinálunk, illetve meg is kérdezhetjük, hogy miben tudnánk segíteni, hogy még több időt tudjunk eltölteni munka nélkül együtt.
   

5. szeretet-nyelv: Testi érintés

Kutatások bizonyítják hogy, lelkileg sokkal egészségesebbek azok a gyerekek, akiket kiskorukban sokat ölelgettek, dédelgettek. Testünknek szüksége van gyengédségre. Mindenki szereti ha megölelik. Alapszabály, hogy a gyengédség kifejezésével nem szabad fizikai fájdalmat okozni, érintésünk, társunk szeretetnyelvén tett megnyilatkozás legyen.

1. Beszélgessetek, hogy kinek milyen érintések esnek jól, melyiket tartjátok kellemesnek. Beszéljétek meg egymással, milyen érzelmi, szexuális és pszichés vonatkozásai vannak az érintésnek testünk különböző pontjain.
2. Mik azok a körülmények, helyek és érintésmódok, amelyek kedvező hatással lehetnek testi kapcsolatotokra? Alakítsatok ki szokásokat, például mikor hazaértek vagy találkoztok csókkal üdvözlitek egymást vagy puszival?

Saját szeretet-nyelvünk felismerése

Bármelyik  párkapcsolatban mind az öt szeretetnyelvre szükség van, de egyénenként különböző mértékben. A rövid ismertetés alapján talán felismertük saját „beszélt” szeretetnyelvünket, de ha ez nem sikerült, a bejegyzés végén van egy ingyenes teszt, amely segíthet eldönteni, melyik a fő szeretetnyelvünk. A teszt kiértékelésénél lehet, hogy akár kettő fő szeretetnyelved van, ne ijedj meg ez nem szokatlan, sőt a legtöbbünknek kettő van.

Érdemes társunkat is rá venni valahogyan a teszt kitöltésére, vagy alaposan megfigyelni a szokásait. Így ha legközelebb a szeretetnyelvén közelítünk hozzá még jobbá és erősebbé tehetjük a kapcsolatunkat.

Te tudod melyik a szeretetnyelved az öt közül?
Ez a teszt segít kideríteni:

INGYENES Szeretetnyelv teszt!

Gary Chapman A szerelem pszihológiája c. könyv alapján írta Kvárta-Papp Zsuzsanna

Idei tervezet?

Ha még nincs semmi terved célod erre az évre, akkor ajánlok neked valamit, amit ha szeretnél elfogadsz, de ha nem az sem baj. 
Igaz már majd' két hét eltelt ebből az évből nyugati időszámítás szerint, de lehet azért nem fogadsz meg semmit év elején, mert úgy vagy vele úgy is megszeged, nem tartod meg.

És mit szólnál ha azt mondanám, hogy valami olyan célt válassz, ami téged jó érzéssel tölt el? Amiért szeretsz dolgozni, igen az álmokért meg kell küzdeni, ami elég melós, és igen azért fogsz megmozdulni, ami felé szeretettel fordulsz. Így jól gondold át mi az, amit szeretnél. 
Ez az év már elkezdődött, de még nincs késő tervezni, ugyanis a kínai horoszkóp szerint - jobban szeretem, mert sokkal inkább az adott állatövhöz, idén kecske, jellegzetességeket kapcsolnak, amik inkább sejtetik, mintsem megmondják, hogy kinek mit hoz az adott év - februárban kezdődik. Pluszban nekem a számmisztikai év még többet segít, itt most nem merülnék nagyon bele ebbe, ha a neten rákerestek - szórakozásnak sem utolsó, mégha nem is hiszel benne, elgondolkodhatsz kicsit a leírtakon - nagyon sok oldal foglalkozik ezzel és a nagyon népszerű közösségi oldalon is vannak jó szakemberek a témában. Érdemes kiszámolnod te milyen évedben jársz és ennek az évnek az úgynevezett rezgése hogyan fog rád hatni.

Ezeknek az infoknak a tudatában érdemes célt kitűzni, mert hiába szeretnél például görcsösen babát, ha most épp minden ellene szól, a görcsös akarásnak meg mindig tudjuk mi a vége... Próbálj meg inkább a kiegyensúlyozottságra törekedni és az egészséged megőrzésében. Szóval ha a karriered van idén támogatva az "égiek" által akkor olyan célokat tűzz ki.

DE!!! Amit bármikor eltervezhetsz, az az, hogy segítesz valakinek elérni az álmát. Miért írom ezt? És miért tartom olyan jó ötletnek? Azért, mert az, hogy segítesz valakinek az neki nyilván nagyon jó, de neked jó érzés lesz. Az emberek alapvetően jók és segítőkészek, bár lehet ha ezzel az ötlettel előállsz furán fognak nézni, mert a mai világban ez szokatlan. Mármint a segítség. És ahhoz, hogy te kapj előbb adnod kell! Bármit! 
[Ha az utcán kéregetőnek azt mondod nincs pénzed, akkor tényleg nincs és nem is lesz, viszont ha adsz neki pár forintot akkor lesz egy vákuum nálad és visszakapod a tízszeresét, miután hálát adtál a jó Istennek, azért, hogy adhattál. (Igen, ez is a vonzás törvényének az egyik működtetési módja.) És most nem arra buzdítalak, hogy oszd szét az összes havi bevételed az összes hajléktalannak, de ha már egynek segítesz pár forinttal, már jó érzéssel fog eltölteni.]
Viszzatérve arra, hogy segíts másnak, lehet ő egy ismerősöd is, aki mondjuk lakást keres, felajánlhatod neki, hogy szétnézel a neten ha ráérsz, vagy elkíséred ha talált olyat, ami érdekli. Vagy bármi amiben éppen szüksége van segítségre. Mondjuk, valaki munkát keres, és mondjuk van olyan ismerősöd aki munkát ajánl, miért is ne lehetne összehozni őket. 
Persze ez ismerősöknél, barátok között természetes, de abba belegondoltál már, hogy akár egy vadidegennek is segíts? Félsz? Mitől? Hogy nem kapod tőle vissza? És ha mástól, egy másik vadidegentől kapod vissza, az talán rosszul esne neked? Lehet pont ő fog segíteni neked az álmod megvalósításában!

Meglepetés!!!!! :)

Igazi szerelem...

Szerinted milyen? Lángoló? Megégető? Csak parázsló? Ha csak az utóbbi az már nem az. Eleinte úgy jó ha elolthatatlan erdő tűre jellemző és bármit képes felperzselni, nyílván a idő múlásával csendesül, de azért izzítható bármikor...
A nagy Ő kérdése is idetartozik. Csak azzal lehet átélni ezt a mindent felemésztő szerelmet, szeretetet, aki a nagy Ő. Akire azt mondod: "Ő AZ!". Akinél már az elején érzed, hogy sokkal több közötök lesz egymáshoz, mint bárki mással volt-van-lesz. Ezt valahol mindannyian érezzük vele. Nem tűzbe mennél érte, hanem helyette. Akivel nem úgy érzed, hogy már találkoztál valahol, valamikor egy másik életben, hanem azt érzed, hogy mintha mindig is ismerted. Egyszerűen tudod hogy érzi magát és nem kell vele lenned, akkor is sejted mi van vele. Akivel minden jó, mindig van mit megbeszélni, akivel mindig lehet nevetni, viccelődni.
Nem számít milyen hibái vannak, hogy néz ki reggel ágytól gyűrötten, te másnak látod. Szépnek látod, akkor is ha más nem. Azért, mert a szeretet másképp láttatja veled, te látod benne azt, amit a többiek nem. Hiszem, hogy mindenkinek van ilyen párja valahol a nagy világban.

Karácsonyra, szeretettel!

Tévhitben élnek az emberek a Karácsony és a Karácsony ünnepkörét illetően. Hogy miért is, azt majd lejjebb leírom..
Mindenhol azt hallom, hogy: " a Karácsony a szeretet ünnepe..." Értem, hogy sokan ezt ünneplik, még sincs szeretet mindenhol. Éppen olvastam a Szeretetkönyvet (Müller Péter) és eszembe jutott, tovább gondoltam a sorait. Arról ír ahhoz, hogy táncoljunk együtt, ketten, mindkettőnknek kell tudnia magában táncolni, mert csak úgy leszünk képesek együtt is. Plusz még kell a zene.
Azt gondolom ezek után ahhoz, hogy te szeretni tudj magadat kell előbb szeretni. Ha nem szereted magad úgy ahogy vagy, akkor hogyan akarnál másnak adni abból, ami neked sincs, amit te sem birtokolsz??? A szeretet az egyik olyan dolog, ami ha nem a tiéd a másét nem adhatod oda senkinek. Ha viszont mindkettőtökben meg van ez a manapság már képességnek beillő érzés, akkor tudjátok egymást szeretni.
És mi a zene ebben a történetben? Te lelked dallama. És a másiké. Az egymás iránt érzett. egymásnak adott szeretetben válik egységes zenévé a dallamotok. Két dallam, egy zene.
Tudod a szeretet természetes érzés. Az, hogy belenézel a tükörbe - egész alakosba, amiben premier plánban látod magad - és elfogadod minden hibád és előnyöd és azt tudod mondani magadnak: "Szeretlek!"  És ez lehet önző dolognak tűnik, de addig hiába is várod a nagy Őt, amíg nem tudsz neki adni olyat amid nincs és fordítva is igaz. Szeresd magad, mert akkor más is fog szeretni, olyannak amilyen vagy. Senki sem tökéletes te sem és ő sem. Előbb csak fogadd el, aztán már könnyebb lesz szeretni is. Kinek akarsz hazudni? Magadnak? Másnak? Senkinek sem tudsz. A többi ember megérzi, lehet nincs tudatában ennek, de igen, megérzik, kiszagolják...
Visszatérve a Karácsonyhoz. Miért csak ilyenkor jut eszünkbe szeretni? Az év többi napján miért nem? Mármint ilyen intenzíven! Ha mindenki csak egy kicsit jobban szeretne mindennap talán jobb lenne a világ...
És a Karácsony nem is igazán a szeretet ünnepe elsősorban, hanem Jézus Krisztus születéséé. Természetesen kapcsolódik a szeretet hozzá, hiszen születik egy kisded. Tudod miért?
Mert úgy szerette/szereti Isten a világot, hogy egyszülött Fiát adta érte!

Áldott Karácsonyt Neked és Családodnak! :)

Személyiségtípusok, avagy hogyan jöjj ki mindenkivel jól!

Először is leszögezném, hogy nincs két egyforma ember és senkit sem lehet beskatulyázni. Mindenki egyedi és utánozhatatlan, páratlan személyiség. Úgy is fogalmazhatnék, hogy ugyanazon személyiségjegyek egyedi koktéljai vagyunk. Míg én valamelyik személyiségjegyből kicsit többet kaptam, más ugyanabból kevesebbet és fordítva egy másik tulajdonságból.

Négy vérmérsékleti típus van, ezeket Hippokratész figyelte meg és írta le először. A népszerű szangvinikussal csak jól érezhetjük magunkat és biztosan nem lesz unalmas a vele töltött idő. A tökéletes melankolikustól megtanulhatjuk az összeszedettséget és a dolgok komolyságát. Az energikus kolerikussal belevethetjük magunkat a munkába és fáradthatatlanul dolgozhatunk céljainkért. A békés flegmatikussal lazíthatunk és valódi semmitevésben lesz részünk.

Az előbb leírtakból már sejthetjük, hogy körülbelül milyenek lehetünk. Általában kevert személyiségek vagyunk, mindannyian. DE! Mindenki különleges valamiben. Szerintem mindenki ért valamihez nagyon jól. Vannak rejtett tartalékaink, igen neked is, még ha nem is nagyon jut eszedbe ebben a pillanatban egy sem.

A mindig vidám SZANGVINIKUS

Ez a személyiség típus mindig jókedvre deríti az embereket. Nyílt, beszédes, derűlátó. Általában ő a társaság lelke, ha buli van ő mindig ott van. Nagyon tud lelkesedni, kíváncsi és ő az aki szinte bármit képes elhinni. Ám nem kitartó, szervezetlen, szétszórt és sokszor tűnik felszínes fecsegőnek. Képes túlzásokba esni és nehezen ismeri el, hogy lehetnek idegesítő szokásai. Hajlamos a feledékenységre és a lobbanékonyságra, így a gyors hangulatváltozásra is. A szangvinikus hibákat a legkönnyebb orvosolni, úgy gondolom.

A társaság középpontjaként általában irigylik, de ingatag és feledékeny barát, de nagyon könnyen köt barátságot.

A lelkesedését inkább új feladatok kieszelésénél és elkezdésénél vegyük igénybe, de a megvalósítást inkább bízzuk másra.

Egy tipikus főleg szangvinikus egyéniség szereti ha meghallgatják és igényli a figyelmet, a rajongást. Hízelgőnek érzi, ha isszák minden szavát és nevetnek a viccein. Szereti ha szórakoztatónak tartják, ám nem szereti a lehangoló, ünneprontó embereket, akik mindig siránkoznak és a problémákat ecsetelik neki. Mindent elviccel, nem lehet vele komoly dolgokról beszélni, vagy ha igen a végén úgy is viccet csinál az egészből. Ő az élet vidám és örömteli oldalát szereti, felnőttként is egy nagy gyerekre emlékeztet.

Katy Perry ft. Snoop Dog - California Girls

A mindent analizáló MELANKOLIKUS

Mindig gondolkodik valamin. Befelé forduló és borúlátó. Költői, képzőművész hajlamú, precíz és törekszik a tökéletességre. Hűséges szívén viseli az emberek sorsát, lelkiismeretes. Maga a megtestesült szervezettség és összeszedettség. Nagyon megfontolt, képes a dolgok mélyére látni szinte azonnal. Céltudatos, komoly, ebből a személyiségtípusból kerülnek ki az igazi zsenik. Szereti a listákat és a táblázatokat. Fontos neki, hogy ápolt és jól öltözött benyomást keltsen.

Egy tökéltesen melankolikus borúlátása miatt nagyon könnyen képes depresszióba esni és képes a világ fájdalmát is átérezni, holott nem, ez nem az ő feladata lenne. Könnyen megsértődik és képes rögtön a rosszat észrevenni. Sokszor alábecsüli önmagát, valamiért mindig kételkedik magában. Szeret halogatni, addig nem kezd el dolgozni, amíg nem tud mindent elméletben és nincs kéznél minden szükséges eszköz. Hajlamos irreális követelményeket állítani nemcsak magával, hanem másokkal szemben is.

A melankolikusok éles látásmódjukkal képesek nagyon hamar átlátni egy-egy helyzetet. Sokszor az ironikus élcelődés sem áll távol tőlük. Megrökönyödve szokták nézni a szangvinikusok feltűnősködéseit, egyszerűen képtelen elképzelni, hogy miért jó mindig a középpontban lenni. Általában a háttérben megbúvó megfigyelő szerepét játsza. Mivel művészi hajlamai vannak ezért, általában különleges látásmódja van, más szemszögből tekint a világ dolgaira, mint a többiek. Teljesen ellentéte a szangvinikus típusnak. Sosem felejtkezik meg senkiről és semmiről.

Loreen - Everytime

Az energikus KOLERIKUS

Ő az igazi szervező, aki képes összefogni a dolgokat. Vezető, nyílt és derűlátó. Dinamikus, cselekvő és céltudatos. Hajthatatlanul és állhatatosan küzd a céljaiért. Vészhelyzetekben is képes helytállni és szenvtelenül, hideg fejjel cselekedni. Mindig tudja a helyes választ és ritkán hibázik. Szereti a változásokat, gyorsan cselekvésbe is lendül, mihelyt kiosztja a feladatokat a többieknek. Nem igazán törődik azzal ha mások kinevetik, pont ezek a kritikák keményítik meg és teszik kitartóbbá. Minél nagyobb kihívás valami, annál jobban fokozódik lelkesedése.

Mivel munkamániás, így nincs ideje barátkozni. Minden perce be van osztva és drága az ideje. Egyszerűen képtelen kikapcsolni, mindig megoldásokon, mégpedig gyors megoldásokon töri a fejét. Szinte bűntudata van, ha nem dolgozik és nem a munkával foglalkozik. Nem nagyon szereti meghallgatni mások véleményét, nem nagyon adja ki kezéből másnak az irányítást. Türelmetlenségével nyomást tud gyakorolni másokra. Nehéz beismernie, ha téved, ha hibázik. Nyers stílusával és kíméletlen őszinteségével könnyen megbánt másokat és a bocsánatkérés sem az erőssége.

Ha kolerikussal kerülünk kapcsolatba jobb ha átadjuk az irányítást. Bármiről legyen is szó, akár szórakozásról, hobbiról egy kolerikus mindig tudja mit akar. Rendszerint mindenből versenyt csinál. Ha nem vagyunk kolerikusak akkor csak hagyjuk rá, bár azon is képes kiakadni ha túl könnyen nyer és nem érzi az igazi kihívást.

Ha igazi kolerikus vagy akkor pedig válassz magadnak valami olyan hobbit, ami tényleg kikapcsol és eltereli a figyelmed a munkáról.

AC/DC - Thunderstruck

A nyugis FLEGMATIKUS

A bájos flegmatikus személyiség lassúnak tűnhet, mint egy teknős, mert nyugodt, higgadt és visszafogott. Nagyon jó barát és hallgatóság és sok is a barátja. Képes átérezni mások fájdalmát, van benne részvét és törődés. Halk, de eszes. Könnyen és lazán barátkozik. Nagyon elfogadó és jól tud alkalmazkodni bárkihez. Következetes és türelmes. Ha valamit elhatároz kitartásával rendületlenül halad a célja felé. Ő maga a béke nagykövete, képes áthidalni a vitákat és békét teremteni bármi áron.

Nehezen lelkesedik, szinte lehetetlen felrázni a nyugalmából. Ellenáll a változásoknak, nehezen lép ki a komfort zónájából. Lustának látszik, szeret halogatni, igazi Pató Pál úr. Az érzelmeit olykor nehezen tudja kinyílvánítani, látszólag sodródik az árral. Sokszor képtelen dönteni, határozatlan és képtelen nemet mondani.

Egy békés flegmatikust nehéz felrázni, ám célzott kérdésekkel talán szóra bírhatjuk. Az őszinte érdeklődést méltányolja és valami földöntúli képességgel megérzi mikor kell csöndben maradnia. Mivel elég csökönyös, nem érdemes lebeszélni vagy éppen rábeszélni bármi másra, amit nem akar. Ha valamit eldönt az úgy is lesz. Képes úgy kritizálni másokat szemtől szembe, hogy nem bántja meg az éppen szóban forgó személyt, valahogyan úgy közli a másik hibáit, hogy mégsem sértő, nem lehet rá haragudni.

Enya - Caribbean Blue

Fontos, hogy mindannyian összetettek vagyunk, ha most úgy tűnik, hogy nem tudod melyik is vagy igazán nem kell aggódnod. Mindenki legalább kettő fajta személyiségtípust hordoz magában. A legvalószínűbb variánsok: szangvinikus-kolerikus, szangvinikus-flegmatikus, kolerikus-melankolikus, melankolikus-flegmatikus.

Te milyen személyiség vagy?

Személyiség teszt itt !

Florence Littauer, SZEMÉLYISÉGÜNK REJTETT TARTALÉKAI c. könyve alapján írta Kvárta-Papp Zsuzsanna

A könyvet kiadja a Network Twentyone Hungary

A titok

A titok vagy más néven vonzás törvénye az Univerzum alapmechanizmusa. Nagyon sokat írtam már róla, de így még sose foglaltam össze, mint most.

Ha eddig nem értetted vagy nem tudtad hogyan kell használni akkor most elárulom.

Mindannyian egy és ugyanazon, végtelen energiát használunk : a vonzást! Azt vonzod magadhoz, amit gondolsz, amit érzel. Olyan vagy, mint egy mágnes. Hasonló a hasonlót vonzza. Azzá válsz, amire a legtöbbet gondolsz.

A kvantumfizika is kimondja, hogy a gondolatoknak frekvenciája van, és minden gondolatnak van egy érzelmi töltése. Ennek az érzelmi töltésnek van a legnagyobb szerepe, mert ez mozgat mindent.

Probléma: a legtöbb ember arra gondol, amit nem szeretne. Azon pörög az agyuk, amitől félnek.És láss csodát megtörténik, bevonzzák.

Megoldás: képzeld el, amit szeretnél, akár le is írhatod és érezd át azt az érzést, ami akkor tölt el, amikor a vágyad teljesül, a tiéd lesz!

Ha valamire több érzelemmel összpontosítunk azt megteremtjük! Ezért nagyon fontos, hogy tudatában légy a gondolataidnak és a vágyaidnak. Ám nem elég gondolnunk azokra a dolgokra, amiket szeretnénk, hanem fontos, hogy azok érzelemmel legyenek megtöltve. Van bennünk egy érzelmi irányítórendszer, amit használunk tudatunkon kívül is, de mi lenne ha ezt tudatosan is megtanulnánk használni?!

„Bármit érzel, az tökéletes visszatükröződése annak, ami éppen valósággá válik.”

Azt kapod, amit érzel! Nagyon fontos ezért, nemcsak a gondolatainkat kicsit átrendezni, hanem érdemes azt megkérdezni magunktól, hogy hogyan érezzük magunkat. Ha nem jól, akkor gondoljunk valami olyanra, ami örömmel tölt el, jó kedvre derít, például egy szeretett személyre vagy akár a házi kedvencünkre.

„Amire gondolsz, amit érzel, és ami megvalósul mind megfelelnek egymásnak.”

Hogyan használd?

Három lépéses művelet az egész.

1. Kérj! Írd le mit szeretnél, fontos, hogy jelen időben fogalmazz. Érdemes erre egy külön füzetet tartani. Kezdheted akár így: „Annyira boldog és hálás vagyok... „(ezekért a dolgokért, ide írd mit szeretnél), vagy csak szimplán leírod, hogy ezt és ezt szeretném. Ismered Aladint és a csodalámpát. Amikor Aladin megdörzsöli, kijön belőle a Dzsin, aki ezt mondja: „Kérésed számomra parancs!” Az Univerzum is egy Dzsin.
2.  Válasz! Ez nem a te dolgod, ez az Univerzumé. Légy türelemmel!
3.  Elfogadás! A válasz egy kis időbe telik, ezért ne csüggedj. Csak próbáld meg magad jól érezni, mert ha rossz érzések vannak benned, akkor azt üzened az Univerzumnak, hogy nem vagy kész a kért dolog elfogadására. Nem leszel egy irányban azzal, amit szeretnél. Így a kívánságod olyan, mintha törölnéd.

A listád elején mindig írd le miért vagy hálás. A hála a legmagasabb rezgésű pozitív érzés, egy olyan állapotot hoz létre benned, ami jó érzéssel tölt el és engedi meglátni, hogy már most mennyi mindened van, amiért hálás lehetsz!

Vegyünk egy példát. Szeretnéd megtalálni a nagy Ő-t. Írd le milyen legyen a személyisége, a kinézete, hogyan viselkedjen veled, és másokkal. Mit szeretnél, hogyan képzeled el. Olyan részletesen próbáld meg leírni, amennyire csak tudod. Minél pontosabb a meghatározás annál könnyebb lesz az Univerzumnak teljesíteni azt. Aztán képzeld el és gondolj rá hétköznapi szituációkban is, például lekési a buszt, kávét főz, elmegy a barátaival szórakozni, stb. És persze azt is elképzelheted, hogyan ismerkedtek meg és az érzést párosítsd hozzá, a jó érzést. Éld át az örömöt,az izgalmat, amit akkor fogsz érezni, amikor megismerkedsz vele.

Ennél van egy nagyon fontos dolog! Előbb magadat kell megszeretned, hogy mások is megszerethessenek. Előbb magadba kell szeretned, hogy valaki beléd szerethessen.

És ezt a módszert tárgyaknál is tudod alkalmazni.Például képzeld el, ahogyan épp rásimul az új autód kormányára a kezed és érezd azt az örömöt és hálát, amiért a tied.

Képzeld el az új házad. Milyen szobák vannak benne, nagy ablakok, szép virágos kert, stb.

Mennyi idő míg minden megvalósul? Annyi idő, amennyire összhangban vagy az Univerzummal.

A legtöbben az aktuális körülményekben vagyunk megrekedve, folyamatosan ugyanazokat gondoljuk újra, ugyanazoktól a dolgoktól félünk, jelenlegi kötődéseinkre gondolunk, amiket újra bevonzunk, így amikor körülnézünk a múlt lecsapódását látjuk, de egy kis változtatással megfordíthatjuk a dolgokat bármennyire is rosszak most.

Vizualizáció fontossága

Amikor vizualizálsz, akkor materializálsz! Ha valahol ott vagy az agyadban, oda kerülsz a testeddel is! Helyezd bele magad abba az érzésbe! Ha ez az öröm tölt el, akkor a kívánságaid teljesülni fognak.

Mindenki a hogyan-ra kíváncsi, de tapasztalataim alapján nem ez a lényeg. A lényeg a mi? . Mit akarsz? Mit szeretnél? A hogyan nem fontos, ne ezen gondolkozz, az majd jön magától, az Univerzum megoldja.

„A képzelet minden, pillanatkép az élet eljövendő eseményeibe.” (Einstein)

Csak döntsd el mit akarsz és utána hidd el, hogy a tiéd lehet! Miért ne érdemelnéd meg? Bármit megkaphatsz és bárki lehetsz! Ám azt ne feledd el, hogy a vágyaidért tenni is kell és áruk is van. Lehet úgy tűnik eleinte, hogy hiába való az egész, és nem mersz lépni, mert nem látod az út végét, csak egy kis szakaszt, mint amikor éjjel mész az országúton és az autó reflektora csak az út egy kis szakaszát világítja meg. Ez is pont ilyen, pont annyit enged láttatni az Univerzum, amennyire szükséged van, hogy tovább menj. Légy bátor és jó kedvű!

„Amit az értelem el tud képzelni, azt el is tudja érni.” (Stone)

Bőség megteremtése

A belső öröm, a belső béke megjelenik a külvilágban. Te vagy az egyetlen, aki létrehozhatja a világodat, senki más nem fogja megtenni helyetted.

Ha van egy inspiráló gondolatod akkor azt követned kell, aszerint kell cselekedned. Pénzre van szükséged? Írd le mennyit szeretnél! Mennyire lenne szükséged? Akár csinálhatsz is egy csekket, amin a szükséges összeget ráírod, majd reggelente vess rá egy pillantást. Nem biztos, hogy holnap már beugrik a milliós ötlet, de ha csak elhiszed és minden reggel hálát adsz azért amid van garantált, hogy előbb-utóbb meg lesz a szükséges pénz.

Vagy például a csekk kivonatokat hibajavítóval kifehérítve átírhatod bevételeknek, melyeket megköszönve hálával a szívedben nem kiadásnak gondolod.

Betegség, Egészség

Ha van valamilyen betegséged, akkor meggyógyulhatsz. A betegség állapota a testben való feszültség eredménye. Ha viszont te eldöntöd, hogy meggyógyulsz és teszel érte és hiszel benne akkor elkerülhetetlen, hogy olyan öngyógyító folyamatok indulnak el a szervezetedben, amelyek a gyógyulást hozzák el neked.

Boldog gondolatok „boldog biokémiát” indítanak be. A betegség képtelen megmaradni egy egészséges gondolkodás általi testben.

Például nézz mindennap vígjátékot, amin nevetsz. Mondogasd magadnak, hogy egészséges vagyok és tekints is magadra úgy. Eleinte tiltakozni fog az agyad, hogy hazudsz, ez a tenisz meccs fog tartani egy darabig, de aztán el fogod hinni egy idő után és valóban kezded magad jobban érezni.

Nincs NEM!

Az Univerzum nem ismeri a nem szót! Ha valami ellen tiltakozol, vagy ellenállsz valaminek, akkor azt be fogod vonzani!

„Ha ellene vagy, mellette vagy!”

Ha folyamatosan úgy gondolsz valamire, hogy pl.: ”nem én nem vagyok beteg” , „nem érek oda”, „nem ér baleset” , „nincs pénzem” , stb. Akkor bevonzod ezeket, csak hagyd ki a nemeket. Ugye már másképp hangzik. Inkább gondolj így: „egészséges vagyok” , „odaérek időben” , odaérek épségben” , „van pénzem” , stb.

Tanulj meg megnyugodni és vond el a figyelmed arról, amit nem szeretnél arra, amit akarsz. Legyen osztatlan a figyelmed arra, amire vágysz, amit a magadévá szeretnél tenni.

A világegyetemben minden energia! Te a forrás energia kiterjesztése vagy, egyszeri és megismételhetetlen!

A titok c. film és könyv alapján írta Kvárta-Papp Zsuzsanna

Ha pedig kérdésed van a jobboldali sávon legfelül nyugodtan felteheted! Minden kérdésre szívesen válaszolok!:)

Düh vagy szenvedély?

A düht és a szenvedélyt csak egy hajszál válassza el egymástól. Hasonló a két érzés energetikailag. Miért mondom ezt? Azért, mert az adrenalin szint fel megy azonnal, vörös posztó le megy a szem elé azonnal. A célok világossá válnak, akár fejjel is szét tudnál dönteni egy falat, olyan energiát és erőt érzel magadban. Nem ismered el a saját határaidat sem, csak mész előre, nem foglalkozva senkivel és semmilyen körülménnyel. Ez így van mindenkinél, ha egyet értesz, ha nem akkor is. Ha pedig még nem tapasztaltál ilyet, akkor remélem minél hamarabb fogsz.
Nem mondom húú de jó dühödtnek érezni magad, de sokszor az kell, hogy kilépj/átlépd a komfortzónád határait, feszegesd a kényelmet adó kis burkodat. Ilyenkor születnek új dolgok, ez a csak-azért-is érzés. A szenvedély is hasonló, de az egy kellemesebb érzés, amikor megteszel valami olyan dolgot, amit addig nem és ott, akkor mégis. Ez feltölt és egy szenvedéllyel tölt fel, ami nagyon jó érzés. Igazából a düh is ilyen, mert megteszel valamit amit addig nem, és utána pozitív energiává alakul át benned. Ami addig fortyogott az megnyugszik és tiszta erő lesz belőle. A negatív előjel pozitívvá válik. Ez fog előre vinni és ez fogja vonzani az embereket, a pozitív a pozitívat! Vonzás törvénye. Nézz vissza erről már írtam.
E két érzelem mindegyikétől úgy érezheted, hogy bármire képes vagy és nincs lehetetlen. Elszántságot ad!
Te éreztél már ilyet?

Ha tetszett a bejegyzés like-old és oszd meg ismerőseiddel. Csatlakozz a Facebook közösségünkhöz, mert van, amit csak ott osztok meg. :)